今日は、学校保健委員会を開催しました。

　岡崎女子短期大学学長補佐・教授の山下晋先生を講師にお迎えして、「元気な脳の作りかた」という演題で講演をしていただきました。

　事前のアンケートをもとに、幸中生の体力や生活習慣について分析をしていただき、今後のアドバイスもしていただきました。ゲームや動画視聴等によって寝るのが遅くなり、睡眠時間が短くなっているとご指摘いただきました。「早寝・早起き・朝ごはん」と小学校の頃から言われていると思いますが、やはり、正しい生活習慣を整えていくことが、体も脳も元気な状態にするために大切だということを再確認できました。